【19日目】沖縄は嵐です

こんばんは。

昨日から沖縄にいます。

趣味の仲間と旅行です。

台風が予定より早く到達したみたいで

明日は全便欠航💦

私は明後日には絶対帰るぞ！

今日は旅程の関係で

夕食のみ食べました。

旅では食事が楽しみで。

いつもよりたくさん食べるのが常だったけど

それって本当のこと？？

って疑問に思えたことが

一歩成長。

10月3日

体重 61.9キロ

対前日△0.3キロ

朝食、昼食  なし

間食 サーターアンダギー

夕食  レタス、トマト、蒸し鶏、

牛肉のオイスターソース炒め、

卵スープ、チャーハン

総糖質量 116g

ホテルの食事、

なるべく野菜とお肉をたべました。

チャーハンも我慢できなくて食べちゃった💦

今日もありがとうございました😊