【22日目】やはり糖質は美味しかった。でも。
1日あいてしまいました、マチルダです。
昨日は、沖縄からギリギリ帰れました。
飛行機、飛んだんです！
でも、だいぶ遅延しましてね。
しかもついたの成田だったんですね。
…スカイライナー止まってるし。。
バスに走りましたが、
私、田舎に住んでるので
帰り着けるか微妙な時間で。
でも、なんとか帰り着くことができました。
長々と言い訳を書きましたが
昨日はとにかく疲れてしまい
1日ワープしてしまいました。
さて。
昨日、台風の沖縄では、
泊まっていたホテルにも食料の限界があり
私たちはコンビニの食料を手に入れて
それでしのいでいました。
そこにあるのは、
おにぎり、スナック菓子、サンドイッチなどなど。
ちら。
ポテチが気になる…。
糖質制限してからは、
食べてないポテチ。
大好きなポテチ。
ぱく。
食べちゃったよ
やはり、とっても美味しかった😋
つい、食べました。
ほんとに美味しかったの。
でも、食べた後に
なんか違和感があったんですよね。
身体が重くなるというか。
後味が悪いというか。
このところ、
自炊にして味付けも塩とか
シンプルにしていたから、
添加物ぽいものに反応したのかも。
後味の悪さを知り、
スナック菓子への執着がなくなりました。
これは、嬉しい発見😊です。
10月6日
体重62.7キロ
対前日 ＋0.7キロ
増えてるー😱やっぱお菓子効果？？
朝食 なし
昼食
夕食
ゆで卵、きゅうり
総糖質量 58ｇ
明日からまた頑張ります。
ありがとうございました😊
