アラフィフでも食事を見直すだけで痩せるのか?〜47歳からのゆる糖質オフダイエット マチルダの日記

人生の大半がぽっちゃり。10年前にウツとガンを患ったときに13キロ痩せましたが、10年かけて元に戻りました。これからの人生を悔いなく生きるべく、美と健康のために糖質オフ生活にチャレンジします。

2018-10-02から1日間の記事一覧

【18日目】今日から沖縄にいます

趣味の仲間と、沖縄に来ました。 が、しかし。 台風、きてるんですってね、また。 今日は晴れていたけど 明日以降はどうだろう? 6日にはどうしても帰らねばならぬのです! 台風、それてくれ!! そして、旅先ではつい食べ過ぎますね。 なんとか頑張りたいと…