アラフィフでも食事を見直すだけで痩せるのか?〜47歳からのゆる糖質オフダイエット マチルダの日記

人生の大半がぽっちゃり。10年前にウツとガンを患ったときに13キロ痩せましたが、10年かけて元に戻りました。これからの人生を悔いなく生きるべく、美と健康のために糖質オフ生活にチャレンジします。

2018-09-22から1日間の記事一覧

糖質オフしたら、生活を大事にしたくなった。

ゴハンの写真を撮るようになり おしゃれな食器がほしくなった。 それだけじゃなくて 普段からきれいに 気持ちよく生活したくなった。 本当に大切なものと 暮らしたくなった。 予想外の副産物だ だーりんにお願いして 雑貨屋さんに連れてってもらったけど 気…