アラフィフでも食事を見直すだけで痩せるのか?〜47歳からのゆる糖質オフダイエット マチルダの日記

人生の大半がぽっちゃり。10年前にウツとガンを患ったときに13キロ痩せましたが、10年かけて元に戻りました。これからの人生を悔いなく生きるべく、美と健康のために糖質オフ生活にチャレンジします。

2018-09-23から1日間の記事一覧

自分の機嫌は自分でとろう

今日はだーりんにイライラ。 理由は、食事の後片付けを手伝わないから。 だーにも言い分はあろう。 でも、腹が立つ⚡️ なんでこんなに腹立たしいのだ?? どうも、私の中に ゴハン作ってやってる、という気持ちがある。 もっと敬え、と。 後片付けくらい手伝…